Psicología Online

¿Qué ofrecemos?

El Centro de Psicología PensaMent se adapta a las nuevas tecnologías y a las nuevas necesidades de sus clientes ofreciendo el servicio de psicólogo online. En muchas ocasiones nos resulta muy costoso asistir al psicólogo (desplazamientos, falta de tiempo,…). En otras lo que se busca es cierto anonimato. Por ello, en dichos casos, una solución de fácil alcance es el psicólogo online. En los últimos años son muchas las investigaciones que se han realizado para conocer la eficacia de la psicoterapia online y todos ellos coinciden en sus buenos resultados. Sin embargo, tenemos que ser conscientes que, en algunos casos, siempre será mejor asistir cara a cara. Por ello es posible que, en casos específicos, sea remitido a un psicólogo de manera presencial.

Ventajas de la psicología Online

Comodidad

Realiza tus sesiones donde quieras y sin desplazamientos.

Confidencialidad

Se garantizan los mismos derechos que en la consulta presencial.

Intimidad

Acude al psicólogo de forma totalmente anónima.

Continuidad

Podrás continuar con tu terapia aunque cambies de lugar.

Efectividad

Mismos resultados que en la terapia cara a cara.

Descubre el apoyo que necesitas

Descubre el apoyo que necesitas. En el Centro de Psicología PensaMent te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y conductas, y poder así encontrar soluciones.

@centrodepsicologiapensament
  • Sentirse inseguro acerca del propio desempeño laboral es algo que muchos experimentan en algún momento. Es importante abordar estas preocupaciones de manera constructiva y objetiva. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudarte a evaluar y mejorar tu desempeño laboral.💪

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  • En la vida, a menudo nos sentimos presionados para ser perfectos o tener todo bajo control. Pero la realidad es que todos tenemos nuestras luchas y momentos de vulnerabilidad.

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  • Decir “yo soy así” puede ser una forma de afirmar tu identidad, pero no debe convertirse en una excusa para justificar un comportamiento. Es esencial reconocer cuándo nuestros comportamientos están alineados con nuestros valores y cuándo pueden necesitar ajustes para mejorar nuestras relaciones y bienestar personal. La autoaceptación y la disposición a cambiar no son mutuamente excluyentes; de hecho, son componentes complementarios de una vida equilibrada y auténtica.⚖️❤️‍🩹

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  • La idealización de las personas es un fenómeno psicológico común donde atribuimos cualidades perfectas o extremadamente positivas a alguien, a menudo exagerando sus virtudes y minimizando o ignorando sus defectos. Hoy exploramos algunas razones que nos llevan a idealizar a las personas.

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  • Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones serias que afectan tanto la salud física como mental. Existen muchos mitos y conceptos erróneos sobre estos trastornos que pueden dificultar la comprensión y el tratamiento adecuado. Hoy hablamos de los mitos más extendidos. 
Si deseas obtener más información puedes encontrar recursos descargables en nuestra página web: www.pensamentpsicologia.es

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  • La salud mental es fundamental para el bienestar integral de una persona y para la sociedad en general. 
Fomentar y mantener una buena salud mental es una responsabilidad compartida que incluye a individuos, familias, comunidades y sistemas de salud.🧠❤️‍🩹

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  • Hoy hablamos sobre la depresión sonriente, la cual suele pasar desapercibida en muchas ocasiones pero que probablemente gente de tu entorno puede estar sufriéndola. 🫂

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  • “En los peores momentos busqué una mano y encontré una pata.” 🐾
 
Hoy os hablamos de algunos de los beneficios a nivel psicológico de tener una mascota en casa. ❤️‍🩹
Reducción de la ansiedad, fomento de la responsabilidad o apoyo emocional, son sólo algunos de ellos. 

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  • Hoy explicamos cómo van apareciendo las emociones básicas durante los primeros meses y años de vida. 👶🏻

¿Sabías todo esto?

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Sentirse inseguro acerca del propio desempeño laboral es algo que muchos experimentan en algún momento. Es importante abordar estas preocupaciones de manera constructiva y objetiva. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudarte a evaluar y mejorar tu desempeño laboral.💪

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hace 2 semanas
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Decir “yo soy así” puede ser una forma de afirmar tu identidad, pero no debe convertirse en una excusa para justificar un comportamiento. Es esencial reconocer cuándo nuestros comportamientos están alineados con nuestros valores y cuándo pueden necesitar ajustes para mejorar nuestras relaciones y bienestar personal. La autoaceptación y la disposición a cambiar no son mutuamente excluyentes; de hecho, son componentes complementarios de una vida equilibrada y auténtica.⚖️❤️‍🩹 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #yosoyasí
hace 3 semanas
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La idealización de las personas es un fenómeno psicológico común donde atribuimos cualidades perfectas o extremadamente positivas a alguien, a menudo exagerando sus virtudes y minimizando o ignorando sus defectos. Hoy exploramos algunas razones que nos llevan a idealizar a las personas.

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hace 4 semanas
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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones serias que afectan tanto la salud física como mental. Existen muchos mitos y conceptos erróneos sobre estos trastornos que pueden dificultar la comprensión y el tratamiento adecuado. Hoy hablamos de los mitos más extendidos. 
Si deseas obtener más información puedes encontrar recursos descargables en nuestra página web: www.pensamentpsicologia.es

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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones serias que afectan tanto la salud física como mental. Existen muchos mitos y conceptos erróneos sobre estos trastornos que pueden dificultar la comprensión y el tratamiento adecuado. Hoy hablamos de los mitos más extendidos. 
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hace 1 mes
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Hoy explicamos cómo van apareciendo las emociones básicas durante los primeros meses y años de vida. 👶🏻

¿Sabías todo esto?

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