Recursos

En este espacio podréis encontrar recursos útiles para trabajar diferentes áreas psicológicas. Están dirigidos tanto a la población en general como para profesionales del área de la salud mental. 

Temáticas

  • Estado de ánimo-autoestima
  • Infanto-juvenil
  • Recursos sobre alimentación e imagen corporal

Precios

  • De pago
  • Gratis

El juego de la oca cognitiva

De pago

El juego de la oca cognitiva

La Oca Cognitiva es un juego inspirado en el juego tradicional de la oca, con tablero y cartas, diseñado para que los terapeutas puedan enseñar a los niños y a los adolescentes determinadas técnicas de la terapia cognitivo-conductual. Dirigido para niños/as y adolescentes de 8 a 14 años. Saber más

Memory emociones

Gratis

Memory emociones

El Memory de las Emociones es un juego inspirado en el juego tradicional de "El Memory", diseñado para que los niños puedan conocer e identificar sus emociones y trabajar atención y memoria, al mismo tiempo que los terapeutas evalúan el caso. Saber más

Tarjetas distorsiones cognitivas

De pago

Tarjetas distorsiones cognitivas

Material terapéutica para trabajar la reestructuración cognitiva con los más pequeños. El material está indicado para niños de entre 6-12 años y adolescentes. Saber más

Preguntas distorsiones cognitivas

Gratis

Preguntas distorsiones cognitivas

Tarjetas con preguntas para trabajar la reestructuración cognitiva con niños/as. El material está indicado para niños de entre 6-12 años y adolescentes. Saber más

Terapia cognitiva explicada a los niños

De pago

Terapia cognitiva explicada a los niños

Este recurso es útil para psicólogos/as que trabajen con niños y deseen utiliazar la terapia cognitiva como técnica de intervención. Os recomendamos combinar este recursos con el de tarjetas y preguntas de distorsiones cognitivas. Saber más

¿Qué harías en esa situación?

De pago

¿Qué harías en esa situación?

Este material tiene como objetivo el entrenamiento en habilidades sociales mediante la técnica del role-playing. Dirigido a niños/as y adolescentes de 6 a 14 años. Saber más

Técnica del semáforo emocional

Gratis

Técnica del semáforo emocional

Esta técnica está orientada a regular las emociones en los niños/as con el objetivo de que aprendan a cómo afrontar y solucionar de manera efectiva las emociones que experimenta. Recurso terapéutico para psicólogos/as que trabajen en el área infanto-juvenil. Saber más

Autoestima. Actividades prácticas.

De pago

Autoestima. Actividades prácticas.

La autoestima es un pilar fundamental de nuestro bienestar emocional y mental. En este cuadernillo, exploraremos juntos qué es la autoestima a través de la "Pirámide de la Autoestima", una herramienta visual que nos ayudará a comprender los diferentes aspectos que influyen en nuestra percepción de nosotros mismos. Además, te invitamos a participar en 5 ejercicios prácticos diseñados para fortalecer tu autoestima y promover un mayor amor propio y confianza en ti mismo/a. ¡Prepárate para un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal! Saber más

Imagen y aceptación corporal

De pago

Imagen y aceptación corporal

En este recurso conocerás los distintos componentes de la imagen corporal, los factores que pueden influir en su desarrollo, qué es la aceptación corporal y estrategias para poder fomentarla. Saber más

Estomagómetro

De pago

Estomagómetro

Se trata de una sencilla herramienta para identificar las sensaciones de hambre y saciedad y conectar con las necesidades físicas de nuestro cuerpo con el objetivo de mejorar las comidas impulsivas. Saber más

Guía para familiares con un T.C.A en casa

De pago

Guía para familiares con un T.C.A en casa

En esta completa guía para familiares con un TCA cercano podrás aprender qué es un trastorno de la conducta alimentaria, signos y síntomas de alerta, tipos de abordajes psicológicos, pautas de acción, recomendaciones, dinámicas y ejercicios recomendados para casa. Saber más

Gestión de atracones

De pago

Gestión de atracones

Con este material aprenderás a cómo gestionar los atracones o comidas emocionales. Saber más

Comparativa tipos de TCA

Gratis

Comparativa tipos de TCA

Con este recurso podrás aprender cuáles son las características de los tres trastornos de la conducta alimentaria más comunes y aprender a diferenciarlos. Saber más

Mitos TCA

Gratis

Mitos TCA

Conoce los mitos más extendidos sobre los trastornos de la conducta alimentaria y por qué éstos son erróneos. Saber más

Registro secuencias alimentarias.

Gratis

Registro secuencias alimentarias.

Autorregistro para aprender a identificar qué situaciones y/o emociones desencadenan una comida emocional y cómo ésta puede afectarnos emocionalmente a posteriori. Saber más

DES-ENFADARNOS

De pago

DES-ENFADARNOS

Se trata de un juego diseñado para que los psicólogos infanto-juveniles puedan enseñar a los niños a controlar su enfado de una manera asertiva y sana. Está dirigido a niños de edades comprendidas entre los 5 y los 10 años. Saber más
@centrodepsicologiapensament
Centro de Psicología PensaMent

@centrodepsicologiapensament

  • “Menos prisa, más vida. ¿Te atreves a intentarlo?”
 Etiqueta a alguien que necesita este recordatorio.

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com
#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #prisas #frena #piensayreflexiona #tiempocalidad
  • ✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
  • Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
  • El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
  • Rechazar la presión social por ser madre es una afirmación de la autonomía y los derechos de las mujeres a vivir sus vidas según sus propios términos. Es un paso hacia una sociedad más inclusiva y respetuosa, donde todas las personas pueden tomar decisiones libres de coerción y juicio. 
Al final, se trata de respetar y apoyar la diversidad de elecciones de vida que cada individuo hace para sí mismo. La maternidad es una parte más de la vida de la mujer, no la única. 👶🏻

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #presiónsocial #presiónmaternidad #maternidad
  • Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
  • Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
  • ¿Por qué es importante mantener la calma delante de los niños?

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #terapiainfantil #imitacion #modelado #padres #comportamientoinfantil
  • Estos pequeños hábitos, si se practican de forma constante, pueden hacer una gran diferencia en tu salud mental a largo plazo. Lo importante es que se adapten a tu rutina diaria y los vayas incorporando poco a poco, hasta que se conviertan en parte de tu estilo de vida. 💪

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional 
#saludmental #habitossaludables
“Menos prisa, más vida. ¿Te atreves a intentarlo?” Etiqueta a alguien que necesita este recordatorio. 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #prisas #frena #piensayreflexiona #tiempocalidad
hace 2 días
Ver en Instagram |
1/9
✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
✨ Tu cuerpo es más que una imagen, es tu hogar. Ámalo, cuídalo y deja de compararlo con ficciones digitales. ✨ 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #TCA #imagencorporal #redes #redessociales #filtros
hace 1 semana
Ver en Instagram |
2/9
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
Desconectar del trabajo es esencial para mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional. 📌 Recuerda: Descansar no es perder el tiempo, es una inversión en tu bienestar y tu rendimiento. ¡Desconectar también es parte del éxito! 💡✨ 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #desconectar #trabajo
hace 2 semanas
Ver en Instagram |
3/9
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
El efecto halo puede distorsionar la percepción de la justicia, haciendo que factores irrelevantes, como la apariencia o el estatus, influyan en el juicio sobre los delincuentes. Esto resalta la importancia de la objetividad en el ámbito legal y mediático. ⚖️ 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #delincuencia #criminología #efectohalo
hace 3 semanas
Ver en Instagram |
4/9
Rechazar la presión social por ser madre es una afirmación de la autonomía y los derechos de las mujeres a vivir sus vidas según sus propios términos. Es un paso hacia una sociedad más inclusiva y respetuosa, donde todas las personas pueden tomar decisiones libres de coerción y juicio. Al final, se trata de respetar y apoyar la diversidad de elecciones de vida que cada individuo hace para sí mismo. La maternidad es una parte más de la vida de la mujer, no la única. 👶🏻 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #presiónsocial #presiónmaternidad #maternidad
hace 4 semanas
Ver en Instagram |
5/9
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda:
✔ Amar no significa depender.
✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio.
✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja.

Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Recuerda: ✔ Amar no significa depender. ✔ Una relación sana se basa en el respeto, la libertad y el equilibrio. ✔ Eres valioso/a por ti mismo/a, con o sin pareja. Si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar, tómate el tiempo para sanar y reconstruirte. 💙✨ 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
hace 1 mes
Ver en Instagram |
6/9
Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
Si sientes que puedes estar en una relación de dependencia emocional, recuerda que puedes trabajar en ello y recuperar tu bienestar. 💙 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #dependenciaemocional #dependencia #parejas
hace 1 mes
Ver en Instagram |
7/9
¿Por qué es importante mantener la calma delante de los niños? 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #terapiainfantil #imitacion #modelado #padres #comportamientoinfantil
hace 2 meses
Ver en Instagram |
8/9
Estos pequeños hábitos, si se practican de forma constante, pueden hacer una gran diferencia en tu salud mental a largo plazo. Lo importante es que se adapten a tu rutina diaria y los vayas incorporando poco a poco, hasta que se conviertan en parte de tu estilo de vida. 💪

📲638342739
📧 info@pensamentpsicologia.com

#pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional 
#saludmental #habitossaludables
Estos pequeños hábitos, si se practican de forma constante, pueden hacer una gran diferencia en tu salud mental a largo plazo. Lo importante es que se adapten a tu rutina diaria y los vayas incorporando poco a poco, hasta que se conviertan en parte de tu estilo de vida. 💪 📲638342739 📧 info@pensamentpsicologia.com #pensament #psicologia #centropsicología #cursos #talleres #recursospsicológicos #asesoramiento #tratamiento #terapia #ayuda #alcoy #centropsicologico #psicologiaalcoy #psicologosalcoy #terapia #terapiacognitivoconductual #terapiaonline #bienestaremocional #saludmental #habitossaludables
hace 2 meses
Ver en Instagram |
9/9
Ir al contenido